Psychika a fyzické zdraví jsou úzce propojeny a vzájemně se ovlivňují v mnoha ohledech. 

Life in harmony

Blog

Konzultace zdarma
Lorem Ipsum is simply dumy text of the printing typesetting industry lorem ipsum.
  • All Post
  • Mikrobiom
  • Potraviny
  • Zdraví

5. 2. 2024/

Ledviny – sofistikovaný filtrační systém našeho těla Věděli jste, že naše ledviny pracují jako vysoce efektivní a sofistikovaný filtrační systém našeho těla❓ Bez nich by naše tělo nemohlo efektivně odstraňovat odpady a regulovat nezbytné látky. Připravila jsem pro vás seznam 12 fascinujících faktů o ledvinách, které vám otevřou oči a možná i změní způsob, jak […]

8. 1. 2024/

Doba čtění je 5 minut 🍊🌟 Myslíte si, že víte vše o vitaminu C❓ Možná budete překvapeni❗️🌟🍊 Vitamin C není jen obyčejný vitamin, je to náš každodenní superhrdina❗️ Ačkoliv je známý pro svou roli v boji proti nachlazení, jeho skutečný přínos pro naše zdraví je mnohem širší a zásadnější. Zde je osm důvodů, proč by […]

22. 12. 2023/

Doba čtění 10 minut ❗️Střevní mikrobiom a duševní zdraví❗️ Co potřebujete vědět pro harmonický a zdravý život? V posledních letech se stále častěji objevují vědecké studie, které poukazují na vztah mezi střevním mikrobiomem a duševním zdravím. Tento objev otevírá nové možnosti pro prevenci a léčbu psychických onemocnění. V tomto článku se podíváme na to, jakým […]

18. 12. 2023/

Doba čtění 5 minut Věděli jste, že vaše střeva nejsou jen o trávení❓Mohou být rovněž branou pro toxiny, které ohrožují celé vaše tělo❗️ 🚨 Každý den je naše tělo vystaveno řadě látek, které by mohly být potenciálně škodlivé. Obvykle se spoléháme na naše střeva, aby nás chránily, ale co se stane, když se tyto obranné […]

4. 12. 2023/

Obnova střevního mikrobiomu Jak dlouho muže trvat obnova střevního mikrobiomu❓ Víte, že vaše střeva mohou být vaším druhým mozkem? A že obnova jejich mikrobiomu může být klíčem k vašemu celkovému zdraví? 🌱 Pokud jste někdy brali antibiotika nebo se zotavujete z operace, vaše střevní mikroflóra pravděpodobně zažila pořádnou bouři. Ale jak dlouho to trvá, než […]

22. 11. 2023/

Doba čtění: 5 minut Víte, že každá vaše buňka touží po kyslíku, jako vy po vzduchu, když se potápíte? A víte, kdo jim tento životně důležitý prvek dodává? Ano, jsou to erytrocyty – malí hrdinové v naší krvi Pokud jich máte málo nebo nefungují správně, může to vést k anemii, což může způsobit únavu a […]

18. 11. 2023/

Doba čtění: 5 minut Představte si, že máte vlastní prales. První věc, která se vám asi vybaví, je hustý, zelený, bujný prales plný života, vůní a zvuků. Ale tento prales není vně vás, je uvnitř vás. Vítejte v fascinujícím světě střevního mikrobiomu! Střevní mikrobiom je náš vlastní, osobní prales. Je to komplexní, úžasně složitý systém […]

Načíst další

End of Content.

Anastasiya Kobzeva
autor

Vítejte na mém blogu o zdraví, kde se s vámi dělím o cestu k harmonii a plnohodnotnému životu. Jsem autorkou tohoto prostoru, který vznikl z hlubokého přesvědčení, že zdraví je největším bohatstvím, které můžeme vlastnit. Moje cesta k založení tohoto blogu byla inspirována osobním příběhem. Po letech neúnavné práce a stresu jsem se ocitla na rozcestí, kde zdraví mé rodiny bylo na pokraji kolapsu. V tom okamžiku jsem si uvědomila, že harmonie v životě není jen otázkou náhody, ale výsledkem vědomých rozhodnutí a péče o sebe. Rozhodla jsem se věnovat svůj život hledání a sdílení cest, jak žít plnohodnotně a zdravě, a tak vznikl tento blog. Věřím, že informace by měly být transparentní, vědecky podložené a především praktické. Proto mým cílem je poskytnout vám znalosti, které vám pomohou učinit informovaná rozhodnutí o vašem zdraví. Obsah blogu je vytvářen s láskou a pečlivostí. Píšu pro vás s profesionálním tónem, ale také s osobním dotykem a empatií. Rozumím vám, protože jsem byla na stejném místě. A právě proto můžete na mém blogu najít nejen informace, ale i inspiraci a podporu na vaší cestě ke zdraví. Pevně věřím, že každý má právo na plnohodnotný a harmonický život. A já jsem zde, abych vás na této cestě podpořila. Připojte se k nám a objevte, jak může být život krásný, když pečujeme o naše nejcennější bohatství – naše zdraví.

Kategorie

Poslední články

  • All Post
  • Mikrobiom
  • Potraviny
  • Zdraví

Tags

    Jste připravení na změnu?

    Revoluce v péci o zdraví

    Pečujte o zdraví komplexně a zaměřte se na příčinu problému, ne jenom na řešení následků.

    Péče o vaše zdraví a střevní mikrobiom. 

    About Us

    O nás

    Blog

    GDPR

    Nastavení cookies

    Mapa stránek

    Kontakty

    Sledujte mě

    © 2023 Anastasiya Kobzeva